Netoč se už v kolotoči povinností a stresu

Vyskoč z každodenní rutiny třeba jen na 10 minut a nakresli si malou, velkou, lehkou či složitou mandalu a uvidíš ty zázraky. Dopřej si něco jen pro sebe.

Relaxační kreslení a kreslení mandal může být LÉKEM

na stres a únavu

Připravila jsem tento KLUB  pro  ženy, které chtějí kvalitní odpočinek 

Je připraven z šablon mandal, z takzvaných OBTAHOVÁNEK a OMALOVÁNEK. A probíhá v rámci FB skupiny.

Tady je ukázka mandal a obrázků z Klubu z ledna

A co v KLUBU všechno získáš?

• Omalovánky a obtahovánky z obrázků, které nakreslím – Těch bude alespoň 5. Někdy to budou jen mandaly, někdy to budou i jiné obrázky, jako velikonoční vajíčka, motýlci, ptáčci… Všechny tyto obrázky budou ke stažení v souborech ve FB skupině. Všechny uvidíš na jednom místě a vždy si je budeš moci stáhnout cca 2 měsíce. Ať to není úplně nepřehledné. Hlavně tyto obrázky pak poputují do programů a třeba i do tisku.

• Online workshopy relaxačního kreslení – Workshopy, které jsou přes Google meet a naživo se tak potkáme a kreslíme. Například jsme kreslily srdíčko, ulitu, pírko, velikonoční vajíčko, ale čeká nás ryba, motýl a další. Ráda bych alespoň 10 workshopů ročně a ke všem budeš mít i záznam.

• 25% slevu na všechny online programy a produkty – po celou dobu tvého členství budeš moci vstoupit do všech programů, které budou v prodeji v době tvého členství (rozhodně mám v plánu letos 3 měsíční programy jako je Léto v mandalách a Podzim v mandalách, pak Dva týdny v mandalách a Adventní kalendář a možná předprodej mého online kurzu kreslení mandal)

• Kreativní cvičení a nebo návody na kreslení

Nemáš náladu si dneska obtahovat?

Máš chuť si vzít barvičky a vybarvit si mandalu jen jako omalovánku?

Tak to udělej!

Ponoř se do tvorby, jako by nic jiného neexistovalo. Pokud máš děti, můžeš je do tvorby zapojit také (kreslí s námi v kurzech i hodně malé děti), nebo je nech chvíli si svobodně hrát.

Mozek se naučí fungovat na podezřelé zvuky… nebo na podezřelé ticho.

Do mailové schránky ti totiž přijde mandala jako obtahovánka, ale i jako omalovánka. Výběr je zcela na tobě.

Tady vidíš, jak vzniká mandala z obtahovánky pod mou rukou

Co ti obtahování a vybarvování mandal přinese?

• snižuje stres, úzkost i únavu

• rozvíjí kreativitu

• pravidelné kreslení má vliv i na rozhodování

• uvolňuje mysl

• dlouhodobější kreslení může mít až transformační účinky

Máš možnost si vybrat ze 4 variant

1. – měsíční členství za 1300,- Kč

1000,- Kč

2. – čtvrtletní za 3500,- Kč 

2500,- Kč

3. – půlroční za 6800,- Kč

4200,- Kč

4. – nejoblíbenější roční za 12500,- Kč

6500,- Kč

Kdo pro tebe Klub Rok v mandalách vytváří?

Jmenuji se Soňa (Sonyska) Špačková. Jsem tvůrkyní projektu Hnízdo Špačků. Ten se stal životem nejen mým, ale i mého muže a mých dvou dětí.

Prostřednictvím kreseb, výzev a kurzů propojuji lidi a otevírám jim okno do kouzelného světa mandal a přírody. Relaxační kreslení – jednoduché obrázky, zvířata i mandaly – jsou mojí vášní, mou obživou a zároveň mým únikem z koloběhu všedních dní. Přidejte se ke mně a  pojďme společně tvořit a relaxovat :).