Mandaly jako nástroj k seberealizaci
S mandalou v srdci
Vítám tě u mého příběhu, kde to všechno začalo.
Na začátku mé cesty stála touha po klidu a tichu. Těhotenství s mým synem probíhalo v rušném období, plném změn a očekávání. Hledala jsem způsob, jak se zklidnit a spojit se se svým vnitřním světem. A tak jsem se uchýlila k mandalám.
Zpočátku jsem kreslila jednoduchá zvířátka, omalovánky pro relaxaci. Ale v hloubi duše jsem cítila, že tohle není všechno. Mandala mě lákala svou tajemnou krásou a hloubkou. Nikdy jsem si ale netroufla na kreslení mandal samotných. „To dělá každý,“ říkala jsem si.
A co dělám teď?
Současnost
S mandalou na dlani
Před dvěma lety jsem ale konečně podlehla volání mandal. Začala jsem tvořit na zakázku a s každým kreslením jsem se do mandal nořila hlouběji. Objevovala jsem jejich sílu a harmonii, která mi pomohla najít vnitřní rovnováhu a klid.
Chtěla jsem ale mandaly zpřístupnit i ostatním. Začala jsem pořádat živé kurzy kreslení mandal, ale stále jsem cítila, že to není ono. Nechtěla jsem jen další omalovánky, chtěla jsem něco jiného, něco originálního. A tak vznikly obtahovánky.
Obtahovánky jsou unikátní technika, která umožňuje kreslit mandaly i těm, kteří si netroufnou na kreslení od nuly. Jsou jednoduché, uklidňující a přitom přináší stejné benefity jako klasické kreslení mandal. Zjistila jsem, že mandalové obtahovánky jsou skvělým nástrojem k rychlé a účinné meditaci.
Díky obtahovánkám mohu šířit radost a relaxaci do světa. Vznikly online programy jako Mandalázně, online kurzy kreslení mandal a další. Moje mandaly a obtahovánky pomíhají dětem v dětských domovech, ústavech péče, pěstounských rodinách i rodičům na neonatologickém oddělení.
Dnes jsem hrdá na to, že mohu říct, že mandaly jsou mým životem. Jsem Soňa Špačková, Naše Mandalóznost, mandalová kouzelnice a tvůrkyně online relaxačních dobrodružství. Moje tvorba pomáhá lidem zklidnit mysl, uvolnit stres a najít vnitřní klid. A já vím, že to je teprve začátek mé cesty.
žen v programech
Prodaných kurzů a programů
Nových mandalových omalovánek a obtahovánek ročně v Mandalázních
Kde mě můžeš potkat?
Online prostředí
Díky online programům, ale také díky profilech na Facebooku a Instagramu, díky kterým ti neunikne žádná akce. Ani ta online, ani ta živá.
Živé kurzy a přednášky
Můžeme se potkat i naživo. Mám za sebou přednášku v městské knihovně Benešov, kde v budoucnu proběhne i výstava mých obrazů. Tvořím kurzy a přednášky v okolí Prahy a Benešova. Můžeš mě pozvat i do vašeho města.
Trhy a festivaly
Můžeš mě potkat i na různých trzích a festivalech se stánkem, kde mám jednoduché dílničky pro děti i své mandaly, předměty s mandalami i mandalové obtahovánky.
Krásný kurz mezi příjemnými lidmi. 🙂
Krásný kurz. Moc jsem si ho užila, v kurzu milé dámy 😊 z kurzu si odnáším to, že i když den není podle představ, tak se nic neděje, protože vždycky se dá něčím vylepšit a takhle je to i u mých mandal, někdy prostě nejsou dokonalé, ale nevadí, vždy se dají doladit.😉 Děkuji moc za tuto možnost se tohoto kurzu zúčastnit. Jsem ráda že jsem vás všechny mohla poznat.
Pavla L.
I když nejsem nováček v kreslení mandal, tak mě kurz obohatil
Kurz Nauč se kreslit vlastní mandaly se mi moc líbil. Dozvěděla jsem se nové postupy a nové vzory. I když nejsem nováček v kreslení mandal, tak mě kurz obohatil. Určitě doporučuji kurzy od Sonysky. Vždy dá do svých programů něco navíc a věnuje čas každému detailu.
Ivana J.